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Linda^_^
[꿀팁]아몬드 효능과 부작용에 대해서 알아보아요^^! 본문
아몬드 효능과 부작용?!
린다씨가 오늘 구입한것은 바로요것!
아몬드입니다~!
[아몬드 효능]
피로회복, 빈혈 예방, 시력보호
뼈 건강, 탈모예방, 두뇌발달
다이어트, 변비 예방
하지만, 이런 아몬드에도 부작용이 있으니!
다량 섭취시에는
부작용이 생길 수 있는데요!ㅠ_ㅠ
복부팽만, 두통, 현기증 등이 발생할 수 있으니
하루 적당량인 10~15밀리그램을
지키시며 드시는 것이 좋습니다~
- 끝 -
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